Trofología y Trofoterapia
Trofología y Trofoterapia
No Thumbnail Available
Date
2024
Authors
Oña Veslástegui, Gabriela; Gavín Quishpe,Masherlyn
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
La trofología y la trofoterapia son dos conceptos esenciales en el campo de la naturopatía, centrándose en el estudio de la alimentación y cómo esta afecta a nuestra salud y bienestar.
La trofología se ocupa de examinar los alimentos desde una perspectiva biológica y química, analizando su composición nutricional y su interacción con nuestro organismo. Esta disciplina se basa en la premisa de que somos lo que comemos, lo que significa que la calidad de nuestra alimentación tiene un impacto directo en nuestra salud.
Por otro lado, la trofoterapia es una rama de la naturopatía que se concentra en el uso terapéutico de los alimentos. Mediante una dieta personalizada y equilibrada, el objetivo es proporcionar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para mantener su equilibrio y prevenir o tratar enfermedades.
Se emplean diversas técnicas, como la combinación adecuada de alimentos, los ayunos terapéuticos o la eliminación de alimentos perjudiciales para la salud.
Ambas disciplinas se basan en la premisa de que una alimentación saludable es esencial para mantener un estado óptimo de salud y prevenir enfermedades. Además, la trofoterapia puede complementar otros tratamientos naturales para potenciar sus efectos.
La trofología y la trofoterapia son pilares fundamentales en la naturopatía, ya que nos enseñan la importancia de una alimentación adecuada y nos proporcionan herramientas para utilizarla como una terapia. Estas disciplinas nos instan a ser conscientes de lo que comemos y a utilizar los alimentos como medicina, mejorando nuestra calidad de vida de forma natural.