Yoga, una terapéutica para el estrés y la ansiedad. Riobamba / 2021

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Date
2023
Authors
Peñaloza Guillen, Hermes Antonio; León Costales, Renata Rafaela
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
ISTMAS
Abstract
In this academic essay, a bibliographic review was carried out justifying the use of Yoga, a natural therapy, which is a traditional spiritual, physical and mental discipline originating in India; to treat Stress and Anxiety; These conditions tend to occur frequently and therefore constitute health problems; On the other hand, the use of this therapy is an advantage over other animal or synthetic products that may represent a danger to human health.
Description
En este ensayo académico se realizó una revisión bibliográfica donde se justifica el uso del Yoga, una terapia natural, que es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India; para tratar el Estrés y la Ansiedad; estas afecciones suelen presentarse con frecuencia y constituyen por esto problemas de salud; por otra parte, la utilización de esta terapia es una ventaja ante otros productos animales o sintéticos que puede representar un peligro para la salud humana.
Keywords
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