ELABORACIÓN DE TINTURA A BASE DE SEMILLA DE AGUACATE (Persea americana) Y HOJA DE ALFALFA (Medicago sativa) PARA MITIGAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA
ELABORACIÓN DE TINTURA A BASE DE SEMILLA DE AGUACATE (Persea americana) Y HOJA DE ALFALFA (Medicago sativa) PARA MITIGAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA
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Date
2025-02-25
Authors
Cáceres Romero, Karen Daniela
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Publisher
Abstract
La menopausia es un proceso fisiológico que influye la calidad de vida de la mujer, en consecuencia, se ha implementado la terapia de reemplazo hormonal, pero sus efectos adversos han impulsado la búsqueda de alternativas naturales como la “fitoterapia” que gracias a sus principios bioactivos logran mejorar la calidad de vida de las mujeres sin tener efectos adversos . Este estudio tiene como objetivo elaborar y evaluar la efectividad de una tintura a base de semilla de aguacate (Persea americana) y hoja de alfalfa (Medicago sativa) en la mitigación de los síntomas de la menopausia. Se utilizó una metodología experimental cuasiexperimental con una muestra de 10 mujeres en la etapa de la menopausia, a quienes se les administro a tintura durante un mes. Los resultados fueron evaluados mediante la Escala de Evaluación de la Menopausia (MRS) antes y después del tratamiento. Se observó una reducción moderada en síntomas vasomotores, como sofocos y sudoraciones nocturnas, así como mejoras en la calidad del sueño y la ansiedad. Sin embargo, no se encontraron cambios significativos en síntomas musculares, articulares, urogenitales ni psicológicos severos. Se concluye que la tintura representa una alternativa natural potencialmente efectiva y segura, pero su efectividad puede depender de la duración del tratamiento y otros factores como la alimentación y el estilo de vida.
Description
Menopause is a physiological process that involves various symptoms affecting women's quality of life. Hormone replacement therapy has been a traditional option, but its side effects have driven the search for natural alternatives. This study aims to develop and evaluate the effectiveness of a tincture based on avocado seed (Persea americana) and alfalfa leaf (Medicago sativa) to alleviate menopausal symptoms. A quasi-experimental methodology was used with a sample of 10 menopausal women who consumed the tincture for one month. The results were assessed using the Menopause Rating Scale (MRS) before and after treatment. A moderate reduction was observed in vasomotor symptoms, such as hot flashes and night sweats, as well as improvements in sleep quality and anxiety. However, no significant changes were found in muscular, articular, urogenital, or severe psychological symptoms. It is concluded that the tincture represents a potentially effective and safe phytotherapeutic alternative, but its effectiveness may depend on treatment duration and other factors such as diet and lifestyle..