“ESENCIA FLORAL DE RETAMA PARA LA ANSIEDAD”
“ESENCIA FLORAL DE RETAMA PARA LA ANSIEDAD”
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Date
2024-02-01
Authors
Moposita Guaman, Jennifer Alexandra
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
La Retama, un arbusto perenne nativo del Mediterráneo, es conocida tanto por su uso
ornamental como por sus aplicaciones medicinales. Sus propiedades antiinflamatorias son
destacadas, beneficiando condiciones como la artritis, el asma y las alergias. Esta planta
también es eficaz en el alivio del dolor, incluyendo dolores de cabeza, musculares y migrañas,
gracias a compuestos naturales en sus hojas que actúan como analgésicos. Es rica en
antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular y reduce el riesgo de enfermedades
como el cáncer y afecciones cardíacas. Además, la Retama apoya la salud digestiva,
mejorando la digestión y disminuyendo la hinchazón y otros problemas digestivos. Otro
beneficio notable es su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo contra
infecciones y enfermedades. Aunque no se conocen efectos secundarios asociados con su
uso, siempre es recomendable consultar a un médico antes de iniciar cualquier tratamiento
herbal. La Retama se utiliza comúnmente en forma de té, suplementos o aplicaciones tópicas.
Este amplio espectro de beneficios la convierte en una candidata prometedora para futuras
investigaciones en el tratamiento de la ansiedad y otros trastornos relacionados, ofreciendo
una alternativa natural a las terapias convencionales.
Description
Retama, a perennial shrub native to the Mediterranean, is known for its ornamental use and
medicinal applications. Its anti-inflammatory properties are notable, benefiting conditions
like arthritis, asthma, and allergies. The plant is also effective in pain relief, including
headaches, muscle pains, and migraines, thanks to natural compounds in its leaves that act as
analgesics. Rich in antioxidants, Retama helps prevent cellular damage and reduces the risk
of diseases like cancer and heart conditions. Additionally, it supports digestive health,
improving digestion and reducing bloating and other digestive issues. Another significant
benefit is its ability to strengthen the immune system, protecting against infections and
diseases. Although no known side effects are associated with its use, it is always advisable
to consult a doctor before starting any herbal treatment. Retama is commonly used in the
form of tea, supplements, or topical applications. This wide range of benefits makes it a
promising candidate for future research in treating anxiety and related disorders, offering a
natural alternative to conventional therapies.