“Uso del baño de cajón con fitoterapia en terapias naturopáticas y sus beneficios fisiológicos: revisión de la literatura científica”
“Uso del baño de cajón con fitoterapia en terapias naturopáticas y sus beneficios fisiológicos: revisión de la literatura científica”
| dc.contributor.author | Villarroel Altamirano, Vanessa Lisette | |
| dc.date.accessioned | 2026-07-30T14:23:05Z | |
| dc.date.available | 2026-07-30T14:23:05Z | |
| dc.date.issued | 2026-07-23 | |
| dc.description | Steam baths with herbal remedies are a traditional practice in naturopathy and integrative medicine, based on the application of steam generated from medicinal plants to stimulate physiological mechanisms related to thermoregulation, blood circulation, sweating, and the body's natural detoxification processes. This narrative review aimed to analyze the scientific evidence published between 2021 and 2025 on the use of steam baths with herbal remedies and their main physiological benefits. A systematic narrative literature review was conducted, following the PRISMA guidelines. The search was performed in the PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science, SciELO, LILACS, and Google Scholar databases. Original studies, systematic reviews, technical documents, and scientific literature related to hydrotherapy, thermotherapy, herbal medicine, and complementary therapies were included. The results showed that the steam bath promotes peripheral vasodilation, improves blood circulation, increases sweating, and contributes to physical and emotional relaxation. Among the most frequently used medicinal plants were eucalyptus, chamomile, rosemary, mint, lavender, and ginger, whose bioactive compounds possess anti-inflammatory, antioxidant, antimicrobial, and relaxing properties. Potential benefits were also observed regarding stress, muscle tension, general well-being, and quality of life. However, specific scientific evidence remains limited and heterogeneous, thus requiring clinical studies with greater methodological rigor. It is concluded that the steam bath with herbal medicine represents a promising complementary intervention within Naturopathy, with the potential to promote physical and emotional health when applied under appropriate safety guidelines. | |
| dc.description.abstract | El baño de cajón con fitoterapia constituye una de las prácticas tradicionalmente utilizadas dentro de la Naturopatía y la medicina integrativa, basada en la aplicación de vapor generado a partir de plantas medicinales con el propósito de estimular mecanismos fisiológicos relacionados con la termorregulación, la circulación sanguínea, la sudoración y los procesos naturales de depuración del organismo. El objetivo de esta revisión narrativa fue analizar la evidencia científica publicada entre 2021 y 2025 sobre el uso del baño de cajón con fitoterapia y sus principales beneficios fisiológicos. Se realizó una revisión narrativa de la literatura con enfoque sistematizado, siguiendo las recomendaciones de la declaración PRISMA. La búsqueda bibliográfica se efectuó en las bases de datos PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science, SciELO, LILACS y Google Scholar. Se incluyeron estudios originales, revisiones sistemáticas, documentos técnicos y literatura científica relacionada con hidroterapia, termoterapia, fitoterapia y terapias complementarias. Los resultados evidenciaron que el baño de cajón favorece la vasodilatación periférica, mejora la circulación sanguínea, incrementa la sudoración y contribuye a procesos de relajación física y emocional. Entre las plantas medicinales más utilizadas se identificaron eucalipto, manzanilla, romero, menta, lavanda y jengibre, cuyos compuestos bio activos poseen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y relajantes. Asimismo, se observaron beneficios potenciales sobre el estrés, la tensión muscular, el bienestar general y la calidad de vida. No obstante, la evidencia científica específica continúa siendo limitada y heterogénea, por lo que se requieren estudios clínicos con mayor rigor metodológico. Se concluye que el baño de cajón con fitoterapia representa una intervención complementaria prometedora dentro de la Naturopatía, con potencial para favorecer la salud física y emocional cuando se aplica bajo criterios adecuados de seguridad. | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.istmas.edu.ec/handle/123456789/406 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.title | “Uso del baño de cajón con fitoterapia en terapias naturopáticas y sus beneficios fisiológicos: revisión de la literatura científica” | |
| dc.type | Article |
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