Opción terapéutica para el tratamiento del estrés laboral y las contracturas musculares
Opción terapéutica para el tratamiento del estrés laboral y las contracturas musculares
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Date
2023-11-14
Authors
Velasco Cabrera, Ariana Denisse; Moya Romo, Norma Sofía; Silador Utrera, Rafael Raúl; Bascó Fuentes, Eduardo Lino
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Publisher
ISTMAS
Abstract
Introducción: Las características de trabajo del personal docente demandan del pensamiento crítico constantemente, esto trae como consecuencia situaciones desafiantes que evocan en alteraciones físicas y mentales, produciendo daños en la salud. Objetivo: Determinar la efectividad de la aromaterapia combinado con masaje relajante como terapias holísticas en el tratamiento de las contracturas musculares y el estrés laboral diagnosticado en el personal docente. Métodos: La investigación tuvo un alcance descriptivo y correlacional con diseño pre experimental. El universo de estudio estuvo conformado por 27 personas entre académicos y administrativos con una muestra de 20 personas que realizan sus funciones como docentes en el Instituto Superior Tecnológico Universitario Manuel Lezaeta. Resultados: Se detectaron individuos con diferentes niveles de estrés y contracturas musculares moderadas y severas mediante la escala del dolor NRS. Se comprobaron resultados positivos a través de la aromaterapia y los masajes relajantes. Mediante el coeficiente de Pearson se determinó que existe una relación positiva entre el estrés y las contracturas musculares, se identificó como hallazgo relevante que al combinar terapias se evidencia una disminución en niveles de estrés y reducción de contractura muscular localizada.
Description
Introduction: The work characteristics of teaching staff constantly demand critical thinking, this results in challenging situations that cause physical and mental alterations, causing damage to health. Objective: Determine the effectiveness of aromatherapy combined with relaxing massage as holistic therapies in the treatment of muscle contractures and work stress diagnosed in teaching staff. Methods: The research had a descriptive and correlational scope with a pre-experimental design. The study universe was made up of 27 people, including academics and administrators, with a sample of 20 people who perform their duties as teachers at the Manuel Lezaeta Higher University Technological Institute. Results: Individuals with different levels of stress and moderate and severe muscle contractures were detected using the NRS pain scale. Positive results were proven through aromatherapy and relaxing massages. Using the Pearson coefficient, it was determined that there is a positive relationship between stress and muscle contractures. It was identified as a relevant finding that combining therapies shows a decrease in stress levels and a reduction in localized muscle contracture.