Trabajos de Titulación - Técnico en enfermería

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Browsing Trabajos de Titulación - Técnico en enfermería by Author "Maldonado Puerres, Karla Belen"

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    “Hábitos saludables para prevenir la diabetes tipo 2 en adultos de 20 a 35 años: Revisión de Literatura”
    (2026-07-22) Maldonado Puerres, Karla Belen
    La diabetes mellitus tipo 2 constituye una de las principales enfermedades crónicas no transmisibles a nivel mundial, con una prevalencia creciente en adultos jóvenes de 20 a 35 años. El objetivo de esta revisión bibliográfica fue analizar la evidencia científica sobre hábitos saludables asociados a la prevención de diabetes mellitus tipo 2 en población joven. Se realizó una revisión cualitativa y descriptiva de artículos científicos publicados entre 2025 y 2026, disponibles en acceso abierto. La búsqueda se efectuó en Google Académico, empleando palabras clave como “hábitos saludables”, “diabetes mellitus tipo 2”, “alimentación saludable” y “actividad física”. Los estudios revisados destacan que el consumo frecuente de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, junto con el sedentarismo, constituyen determinantes importantes en el incremento de casos. Asimismo, se identificó un bajo nivel de conocimiento sobre prevención y autocuidado. La evidencia sintetizada confirma que la adopción temprana de hábitos saludables en adultos de 20 a 35 años es decisiva para prevenir la diabetes mellitus tipo 2. Estrategias como educación alimentaria, promoción de la actividad física y programas de concienciación en salud pública resultan fundamentales para disminuir la prevalencia de la enfermedad y mitigar su impacto en los sistemas sanitarios.