EVALUACIÓN FITOTERAPÉUTICA DE LA TINTURA DE PASIFLORA (Passiflora tarminiana), ROSA DE CASTILLA (Rosa x centifolia), TORONJIL (Melissa officinalis) EN EL ESTRÉS PERCIBIDO EN ADULTOS
EVALUACIÓN FITOTERAPÉUTICA DE LA TINTURA DE PASIFLORA (Passiflora tarminiana), ROSA DE CASTILLA (Rosa x centifolia), TORONJIL (Melissa officinalis) EN EL ESTRÉS PERCIBIDO EN ADULTOS
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Date
2026-01-22
Authors
Villagrán Ramos, Mikaela De Los Angeles
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Publisher
Abstract
El estrés percibido es un problema relevante en adultos por su impacto negativo en el bienestar físico, emocional y mental. Cuando se mantiene de forma crónica puede asociarse con alteraciones del sistema nervioso, trastornos del sueño, ansiedad y disminución de la calidad de vida. Como muchas personas no acceden a un tratamiento oportuno o buscan alternativas distintas a la farmacología convencional, se justifica explorar opciones fitoterapéuticas. El objetivo de este estudio fue determinar el potencial de una tintura elaborada con Passiflora tarminiana, Rosa x centifolia y Melissa officinalis para reducir el estrés percibido. Se realizó un estudio experimental cuantitativo: de 30 adultos se seleccionaron 15 con estrés elevado (PSS > 30). Se elaboraron tinturas hidroalcohólicas estandarizadas de las tres especies y se combinaron en una formulación final al 20%, administrada por vía oral dos veces al día durante siete días. Los cambios se midieron con la Escala de Estrés Percibido (PSS-14) antes y después, con análisis estadístico descriptivo e inferencial mediante pruebas pareadas. Los resultados mostraron una reducción generalizada y estadísticamente significativa del estrés: los descensos individuales variaron entre 2 y 10 puntos, con una disminución promedio de 5,80 puntos y un tamaño del efecto muy alto. Esto sugiere una mejora clínicamente relevante en la percepción de control, la sobrecarga emocional y la capacidad de afrontamiento. En conclusión, la tintura fue beneficiosa, bien tolerada y sin efectos adversos significativos, apoyando su uso como terapia complementaria. Se recomiendan estudios con muestras mayores y seguimientos más prolongados para confirmar eficacia, seguridad y duración del efecto sostenido.
Description
Perceived stress is a relevant problem in adults due to its negative impact on physical, emotional, and mental well-being. When it becomes chronic, it may be associated with nervous system alterations, sleep disturbances, anxiety, and a reduced quality of life. Since many people do not have timely access to treatment or seek alternatives to conventional pharmacology, exploring phytotherapeutic options is justified. The aim of this study was to determine the potential of a tincture prepared from Passiflora tarminiana, Rosa × centifolia, and Melissa officinalis to reduce perceived stress. A quantitative experimental study was conducted: from an initial sample of 30 adults, 15 individuals with high stress levels (PSS > 30) were selected. Standardized hydroalcoholic tinctures of the three species were prepared and combined into a final 20% formulation, administered orally twice daily for seven days. Changes were assessed using the Perceived Stress Scale (PSS-14) before and after the intervention, with descriptive and inferential statistical analyses using paired tests.The results showed a generalized and statistically significant reduction in stress: individual decreases ranged from 2 to 10 points, with a mean reduction of 5.80 points and a very large effect size. This suggests a clinically relevant improvement in perceived control, emotional overload, and coping capacity. In conclusion, the tincture was beneficial, well tolerated, and without significant adverse effects, supporting its use as a complementary therapy. Studies with larger samples and longer follow-up periods are recommended to confirm efficacy, safety, and the duration of sustained effects.