“EFECTOS DE LA JUGOTERAPIA SOBRE LA SALUD CELULAR Y BIENESTAR INTEGRAL EN ADULTOS”
“EFECTOS DE LA JUGOTERAPIA SOBRE LA SALUD CELULAR Y BIENESTAR INTEGRAL EN ADULTOS”
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Date
2026-08-01
Authors
Barzola Parrales, Wellington Virgilio
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Publisher
Abstract
presente revisión bibliográfica analiza los efectos de la jugoterapia basada en principios trofológicos sobre la función celular y el bienestar integral en adultos. El estudio parte de la necesidad de comprender cómo las prácticas alimenticias naturales pueden contribuir al fortalecimiento del organismo mediante el consumo de jugos funcionales elaborados a base de frutas, verduras y plantas medicinales.
La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo de tipo documental, en el cual se aplicó una búsqueda relacionada con la nutrición funcional y la nutracéutica. Se consideró la importancia de los antioxidantes, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos presentes en los alimentos naturales, los cuales podrían favorecer la regeneración celular, mejorar los procesos digestivos y fortalecer el bienestar físico y emocional.
Además, el estudio buscó determinar cómo la aplicación de principios trofológicos puede optimizar la combinación de alimentos y facilitar la absorción de nutrientes esenciales para el funcionamiento adecuado del organismo.
Se espera que los resultados permitan evidenciar mejoras relacionadas con los niveles de energía, digestión, descanso y percepción general de bienestar.
Description
This literature review analyzes the effects of juicing therapy based on trophological principles on cellular function and holistic well-being in adults. The study stems from the need to understand how natural dietary practices can contribute to strengthening the body through the consumption of functional juices made from fruits, vegetables, and medicinal plants.
This research was developed under a qualitative, documentary-type approach, employing a search strategy related to functional nutrition and nutraceuticals. It considers the critical importance of antioxidants, vitamins, minerals, and bioactive compounds present in natural foods, which may promote cellular regeneration, improve digestive processes, and strengthen physical and emotional well-being. Additionally, the study sought to determine how the application of trophological principles can optimize food combining and facilitate the absorption of essential nutrients required for the proper functioning of the body.
The results are expected to demonstrate improvements related to energy levels, digestion, rest, and the overall perception of well-being.